Метка: психология

Я недавно узнала о существовании You-app with Jamie Oliver. Jamie Oliver? Очередное приложение с рецептами? А вот и нет. Это приложение — сообщество людей, которые хотят изменить свою жизнь к лучшему. Джейми и его команда предлагают делать это с помощью mirco-actions, то есть каких-то совсем небольших изменений претворяемых в жизнь каждый день. Например, сегодня они предлагают Spend quality time alone — провести (качественно) время наедине с собой.

Наверх